Posted On Entender ansiedad. Definir ansiedad. Origen ansiedad. Ansiedad en la sociedad moderna. Soluciones prácticas. Terapia.
Posted On La fobia es un miedo irracional y, por definición, desproporcionado debido a la percepción del peligro, en el léxico moderno se habla más bien de un factor estresante.
Posted On La narcolepsia es un trastorno del sueño que dificulta que uno permanezca despierto. Puede obstaculizar significativamente la capacidad de realizar las funciones del día a día y puede interferir con las relaciones y la vida laboral.
Posted On La forma más básica de describir la fobia social es: «Un miedo a largo plazo y abrumador a las situaciones sociales».
Posted On Un ataque de pánico es una manifestación física de ansiedad. Los ataques de pánico generalmente consumen a una persona de repente y pueden dar miedo a alguien que sufre un ataque de pánico.
Posted On El dolor de pecho por ansiedad puede ser causado por la respiración rápida que uno experimenta a través de la ansiedad y los ataques de pánico. También puede ser causada por problemas estomacales y gastrointestinales que se ven afectados por la ansiedad, como el reflujo ácido. La ansiedad puede aumentar el reflujo ácido y, por lo tanto, aumentar las posibilidades de acidez estomacal.
Posted On El sueño profundo sucede, naturalmente, después de las dos primeras etapas del sueño, que incluyen la transición y el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR). El sueño profundo es el más difícil de despertar y cuando uno se despierta, tienden a sentirse atontados y extremadamente fatigados.
Posted On La acrofobia, o el miedo extremo a las alturas, puede ser paralizante para alguien con este miedo. Aunque la mayoría de las personas pueden temer racionalmente caerse y lesionarse, la acrofobia a menudo es irracional y puede provocar una fuerte reacción emocional como los ataques de pánico.
Posted On El síndrome del trabajador quemado es cuando uno se siente abrumado y cada vez menos apreciado hasta el punto de impactar la calidad del trabajo. El síndrome del trabajador quemado es un fenómeno de propagación salvaje que llega a todo tipo de actividades.
Posted On La terapia racional emotiva conductual, la terapia racional emotiva conductual (TREC-TRE) es una terapia cognitiva conductual en la que la forma de ver el mundo que nos rodea y los eventos que la acompañan se ajustan mediante ejercicios específicos.
Posted On Vinculo traumático, o Vinculación de traumática, es un tipo de relación poco saludable a menudo causada por abuso emocional.
Posted On ¿Estás realmente convencido de tu increíble motivación y determinación? Todos nos decimos que esta vez es diferente. Pero a menudo no lo es. No cambiamos en absoluto… En una o dos semanas volvemos a nuestros viejos hábitos, comenzamos a fumar nuevamente, postergamos y comemos comida basura. Iniciar un cambio es difícil.
