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InsomnioVida feliz
Vivir con narcolepsia
Posted By Alex Perez
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La narcolepsia es un trastorno del sueño que dificulta que uno permanezca despierto.
Mes: junio 2020
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Ansiedad social
Fobia social, un desafío a largo plazo
Posted By Alex Perez
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La forma más básica de describir la fobia social es: «Un miedo a largo plazo y abrumador a las situaciones sociales».
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Ataques de pánico
¿Qué es un ataque de pánico?
Posted By Alex Perez
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Un ataque de pánico es una manifestación física de ansiedad. Los ataques de pánico generalmente consumen a una persona de repente y pueden dar miedo.
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AnsiedadAtaques de pánico
Reconocer y tratar el dolor de pecho por ansiedad
Posted By Alex Perez
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El dolor de pecho por ansiedad puede ser causado por la respiración rápida que uno experimenta a través de la ansiedad y los ataques de pánico.
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EstrésInsomnio
¿Qué es el sueño profundo? & Por qué es importante para ti?
Posted By Alex Perez
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El sueño profundo sucede después de las dos primeras etapas del sueño, que incluyen la transición y el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR).
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Ataques de pánicoVida feliz
Acrofobia, causas y tratamiento
Posted By Alex Perez
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La acrofobia, o el miedo extremo a las alturas, puede ser paralizante para alguien con este miedo. La acrofobia a menudo es irracional.