La dieta GAPS (síndrome psico-intestinal)
La dieta GAPS se basa en la teoría de que muchas de nuestras enfermedades físicas y mentales provienen de un «intestino permeable»
La dieta GAPS se basa en la teoría de que muchas de nuestras enfermedades físicas y mentales provienen de un «intestino permeable»
Una crisis nerviosa o colapso nervioso, puede describirse como una alteración del comportamiento debido a una acumulación de estrés y carga emocional.
La forma en que manejamos el estrés influye directamente en el éxito que podemos tener. Las actividades de manejo del estrés juegan un papel importante.
La salud del comportamiento es el estudio del comportamiento de una persona en relación y cómo afecta su estilo de vida.
La actividad física a menudo se recomienda para su propia salud física y mental, incluso ha demostrado tener numerosos beneficios sociales también.