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dieta GAPS Posted On agosto 31, 2020julio 17, 2020
DepresiónVida feliz

La dieta GAPS (síndrome psico-intestinal)

Posted By Alex Perez

La dieta GAPS se basa en la teoría de que muchas de nuestras enfermedades físicas y mentales provienen de un «intestino permeable»

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crisis nerviosa Posted On agosto 24, 2020julio 17, 2020
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Crisis nerviosa: síntomas y soluciones

Posted By Alex Perez

Una crisis nerviosa o colapso nervioso, puede describirse como una alteración del comportamiento debido a una acumulación de estrés y carga emocional.

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manejo de estres Posted On agosto 17, 2020julio 17, 2020
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Manejo del estrés: las 5 actividades más relajantes

Posted By Alex Perez

La forma en que manejamos el estrés influye directamente en el éxito que podemos tener. Las actividades de manejo del estrés juegan un papel importante.

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salud del comportamiento Posted On agosto 10, 2020julio 17, 2020
Vida feliz

Salud del comportamiento & terapia conductual

Posted By Alex Perez

La salud del comportamiento es el estudio del comportamiento de una persona en relación y cómo afecta su estilo de vida.

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beneficios sociales actividad física Posted On agosto 3, 2020julio 17, 2020
Ansiedad socialVida feliz

5 increíbles beneficios sociales de la actividad física

Posted By Alex Perez

La actividad física a menudo se recomienda para su propia salud física y mental, incluso ha demostrado tener numerosos beneficios sociales también.

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