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La dieta GAPS se basa en la teoría de que muchas de nuestras enfermedades físicas y mentales provienen de un «intestino permeable»
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Una crisis nerviosa o colapso nervioso, puede describirse como una alteración del comportamiento debido a una acumulación de estrés y carga emocional.
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La forma en que manejamos el estrés influye directamente en el éxito que podemos tener. Las actividades de manejo del estrés juegan un papel importante.
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La salud del comportamiento es el estudio del comportamiento de una persona en relación y cómo afecta su estilo de vida.
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La actividad física a menudo se recomienda para su propia salud física y mental, incluso ha demostrado tener numerosos beneficios sociales también.