¿Qué es la Auriculoterapia?
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Los terapeutas a menudo usan técnicas físicas basadas en evidencia para ayudar a tratar las condiciones de salud mental. Por ejemplo, la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) y la cromoterapia se utilizan a menudo en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático severo. Una técnica que utilizan los terapeutas para tratar problemas de salud física y mental es la auriculoterapia.
Auriculoterapia
La auriculoterapia es un procedimiento de tratamiento medicinal oriental que consiste en manipular los oídos para tratar diversos problemas de salud. En Auriculoterapia, la acupuntura se realiza en la parte craneal de las orejas. Cada uno de estos puntos que se activan en el oído desencadena una reacción neurológica en el cerebro. Estas reacciones tienen consecuencias que pueden tratar problemas de salud mental y otros problemas de salud.
¿Qué se puede tratar con la Auriculoterapia?
La auriculoterapia se usa a menudo para tratar trastornos neurológicos debidos al dolor, como las migrañas. Sin embargo, existen otras condiciones de salud física y mental que pueden ser abordadas en el tratamiento de auriculoterapia.
Varios estudios han demostrado que la auriculoterapia se ha utilizado para tratar problemas de salud mental y problemas de salud física.
Algunos problemas de salud mental que trata la auriculoterapia son:
● Ansiedad
● Insomnio
● Trastorno de estrés postraumático
● Trastorno de pánico
● Fobias
● Estrés
● Depresión
Algunas preocupaciones de salud física que tratan la auriculoterapia son:
● Neuropatía óptica
● Epilepsia
● Demencia
● Miastenia grave ocular
● Dolor ciático
● Migrañas
● Agudeza olfativa
● Dolores
Cuando se usa la Auriculoterapia para tratar problemas de salud mental, un médico comúnmente practica el procedimiento junto con otra práctica de psicoterapia, como la Terapia Cognitiva Conductual (TCC). La terapia cognitivo-conductual le ayuda a reconocer y rectificar sus propios errores de pensamiento y le anima a cambiar su forma de pensar hacia patrones de pensamiento más beneficiosos y constructivos. La TCC con auriculoterapia puede ayudarlo a abordar los trastornos de salud mental a través de la medicina natural y la terapia de conversación, brindando un apoyo integral.
¿Cómo actúa la Auriculoterapia?
Muchos trastornos de salud mental, como la ansiedad y la depresión, implican la estimulación de la amígdala, una parte del cerebro responsable de las emociones, y el hipotálamo, responsable de regular la liberación de hormonas en nuestro cuerpo.
La auriculoterapia utiliza puntos de presión en el oído que, cuando se manipulan, influyen en la amígdala y el hipotálamo, provocando una liberación de endorfinas y una disminución de adrenalina. Esto a menudo ha demonstrado tener muchos beneficios para la salud mental, ya que las endorfinas se conocen comúnmente como la hormona del “bienestar”. Los pacientes con ansiedad, depresión y dificultad para manejar el estrés se benefician de esta oleada de liberación de endorfinas.
Junto con los efectos fisiológicos de la auriculoterapia, el apoyo de la terapia de conversación puede ayudarlo a recuperarse de los problemas de salud mental y del sueño con los que puede estar luchando desde una perspectiva natural y holística.
¿Cuanto tarda la auriculoterapia en mostrar su efectividad?
Los estudios demuestran que puede experimentar una mejora en su condición de salud mental en tan solo dos sesiones. Sin embargo, dependiendo de su diagnóstico particular, los médicos a menudo recomiendan entre dos y diez sesiones de auriculoterapia. Estos también son seguidos con tratamiento de psicoterapia.
Si este procedimiento le parece atractivo, dígale a su terapeuta que está interesado en probar el procedimiento y si sería un buen candidato. Ellos podrán coordinar su tratamiento y evaluar si la auriculoterapia sería adecuada para su caso.
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