Salud Mental

¿Bipolar, qué significa realmente?

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Posted By Alex Perez - Mental Health Writer, B.A.

Revisado por Nancy Diaz, MSW. Actualizado el 28 de abril de 2021.

Es posible que haya oído hablar de la condición de salud mental: trastorno bipolar.

O tal vez escuchaste a alguien decir: «Oh, ella es bipolar» para describir a alguien que ha tenido cambios de humor.

Sin embargo, ser bipolar es más que un adjetivo para alguien que parece feliz en un momento y molesto al siguiente.

El trastorno bipolar es una afección de salud mental grave que no debe tomarse a la ligera.

Literalmente, la palabra «bipolar» tiene dos partes. El prefijo «bi-» significa dos y la palabra «polar» se refiere a los extremos de un rango que son de naturaleza opuesta.

Alguien con trastorno bipolar experimenta emociones fuertes en el rango de felicidad extrema a tristeza extrema. Los episodios de felicidad se llaman «maníacos» y los episodios de tristeza intensa se llaman «depresión». Alguien que viva con trastorno bipolar también podría experimentar hipomanía.

Es normal sentirse triste algunas veces y feliz otras veces. Sin embargo, alguien que es bipolar experimenta síntomas intensos que interrumpen su vida diaria y pueden ser perjudiciales para las relaciones interpersonales saludables. Las personas con trastorno bipolar tienen dificultades para regular sus emociones durante cada episodio y no pueden simplemente «ser positivas» durante los episodios de depresión o «calmarse» durante los episodios maníacos.

¿Cómo son los episodios maníacos en el trastorno bipolar?

bipolar maníaco

Los episodios maníacos son cuando alguien con trastorno bipolar experimenta felicidad extrema. Algunos síntomas de un episodio maníaco incluyen:


● Sentirse invencible
● Ego y confianza inflados
● Inquietud o distracción fácil
● Comportamiento impulsivo, como gastar una gran cantidad de dinero, apostar en exceso o hipersexualidad
● Excesivamente hablador
● Psicosis, que puede incluir alucinaciones o delirios y desapego de la realidad.

¿Cómo son los episodios depresivos para alguien que vive con trastorno bipolar?

bipolar depresivo

Los episodios depresivos ocurren cuando alguien que vive con trastorno bipolar siente una tristeza extrema. Los síntomas de una persona con trastorno bipolar pueden incluir:


● Sentirse sin esperanza
● Aumento del sueño y fatiga
● Pensamientos de autolesión
● Tendencias suicidas
● Querer aislamiento
● Evitar amigos y familiares.

¿Cómo son los episodios hipomaníacos para alguien que vive con trastorno bipolar?

La hipomanía es similar a la manía, pero a menudo es más sutil y leve. Si bien puede venir con un estado de ánimo eufórico, también traerá un comportamiento errático y poco saludable.

● Autoestima inflada o grandiosidad
● Felicidad anormal sin razón
● Necesidad reducida de dormir sin sentirse cansado
● Locuacidad o presión inusuales para seguir hablando
● Pensamientos acelerados
● Mayor distracción
● Participación excesiva en actividades
● Agitación o irritabilidad.

Niveles de trastorno bipolar

Existen varias categorías de trastorno bipolar según:


● Con qué frecuencia se experimentan episodios maníacos y depresivos.
● Cuánto duran los episodios.
● La intensidad de cada episodio.

Los profesionales de la salud mental hacen un diagnóstico basado en la frecuencia con la que alguien experimenta episodios maníacos o depresivos durante un período de tiempo, como un año, o qué tan intensos se comparan los episodios maníacos con la depresión.

Hay tres tipos diferentes de tipos de trastorno bipolar que se enumeran a continuación. Es importante tener en cuenta que el trastorno bipolar también podría referirse a uno no especificado de otra manera debido a que se presenta como síntomas depresivos e hipomaníacos que no cumplen con los criterios de diagnóstico para los tipos de trastorno bipolar que se indican a continuación.

Trastorno bipolar tipo I


El tipo 1 se caracteriza por episodios tanto maníacos como depresivos y puede diagnosticarse después de un solo episodio maníaco.

Trastorno bipolar tipo II


El tipo 2 se caracteriza por episodios depresivos e hipomaníacos.

Trastorno ciclotímico


Este trastorno se caracteriza por síntomas hipomaníacos y depresivos que no cumplen los criterios de episodios depresivos.

Tratamientos naturales del trastorno bipolar

bipolar tratamientos

El tratamiento del trastorno bipolar generalmente implica una combinación de cambios en el estilo de vida y psicoterapia. Se necesita una intervención intensa para las personas con trastorno bipolar severo para que no se actúe sobre los sentimientos impulsivos durante los episodios maníacos y no se realicen comportamientos de autolesión durante los episodios depresivos.

La terapia para personas con trastorno bipolar puede incluir psicoeducación familiar y terapia centrada en la familia. La familia es un sistema de apoyo importante para las personas con trastorno bipolar y tener una psicoeducación correcta puede ayudar a las personas con trastorno bipolar a controlar los síntomas con mayor éxito.

Los tratamientos también pueden incluir terapia grupal y terapia cognitivo conductual para ayudar a las personas con trastorno bipolar a encontrar apoyo y comprender sus procesos cognitivos.

El significado de bipolar

«Ser bipolar» es más que solo cuando alguien está de mal humor, irritable o molesto por un corto período de tiempo. Aunque es posible que escuche el término usado a la ligera, la palabra bipolar en realidad significa alguien que experimenta episodios de manía y depresión. Es una afección de salud mental grave y hay ayuda para quienes sufren de trastorno bipolar.

¿Qué hace para mantenerse bien si tiene trastorno bipolar?
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Si cree que puede tener un trastorno bipolar, no dude en ponerse en contacto con Nancy Díaz.


Medline Plus en español: Trastorno Bipolar

NIMH en español: Trastorno Bipolar

Mayoclinic en español: Trastorno Bipolar

Teens Health en español: Trastorno Bipolar para adolescentes

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