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¿Qué es el sueño profundo? & Por qué es importante para ti?

Posted By Alex Perez

El sueño profundo sucede, naturalmente, después de las dos primeras etapas del sueño, que incluyen la transición y el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR). El sueño profundo es el más difícil de despertar y cuando uno se despierta, tienden a sentirse atontados y extremadamente fatigados.

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