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InsomnioVida feliz

Vivir con narcolepsia

Posted By Alex Perez

La narcolepsia es un trastorno del sueño que dificulta que uno permanezca despierto. Puede obstaculizar significativamente la capacidad de realizar las funciones del día a día y puede interferir con las relaciones y la vida laboral.

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Ataques de pánicoVida feliz

Acrofobia, causas y tratamiento

Posted By Alex Perez

La acrofobia, o el miedo extremo a las alturas, puede ser paralizante para alguien con este miedo. Aunque la mayoría de las personas pueden temer racionalmente caerse y lesionarse, la acrofobia a menudo es irracional y puede provocar una fuerte reacción emocional como los ataques de pánico.

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Vida feliz

¡Esta vez realmente voy a dejarlo! Cambio & Motivación

Posted By Alex Perez

¿Estás realmente convencido de tu increíble motivación y determinación? Todos nos decimos que esta vez es diferente. Pero a menudo no lo es. No cambiamos en absoluto… En una o dos semanas volvemos a nuestros viejos hábitos, comenzamos a fumar nuevamente, postergamos y comemos comida basura. Iniciar un cambio es difícil.

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