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¿Deberías llevar una pulsera de ansiedad?

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Posted By Alex Perez

En primer lugar, hay que decir que actualmente no se han realizado estudios científicos que demuestren que las pulseras de ansiedad realmente curan la ansiedad. Dicho esto, podemos profundizar en este tema.

Las pulseras de ansiedad son parte del movimiento New Age y son una terapia alternativa.

El movimiento New Age se puso en contacto con estas pulseras por la cultura yóguica india que se enfoca en los centros de poder espiritual en el cuerpo humano. Creen que hay 7 ruedas dentro del cuerpo humano que siguen girando y regulando sin parar el flujo de energía en todo el cuerpo. Mantenga un enfoque en el concepto de energía mientras lee, porque vamos a explicar la importancia de esta energía en esta terapia de curación alternativa.

7 chakras

Los 7 chakras son los centros de energía que equilibran nuestro cuerpo

Hay 7 chakras o centros de energía diferentes en su cuerpo. Están interconectados. Estos chakras o ruedas de energía dentro de su cuerpo, también conocido como el «Qi», regulan su equilibrio físico, mental y espiritual. Cada chakra también está asociado con un color. Los chakras se representan originalmente como alineados verticalmente a través de todo el cuerpo desde la raíz hasta la parte superior.

Tengamos una descripción general rápida del los 7 chackras:

El primer chakra es el chakra raíz, ubicado debajo de los genitales, está asociado con el color rojo y se refiere a la estabilidad, pero también al instinto y, por eso, también está relacionado con nuestro instinto de lucha o huida, que a menudo está en el centro atención cuando analizamos la ansiedad y los ataques de pánico en relación a nuestro cuerpo.

El segundo chakra es el chakra sacro, ubicado sobre los genitales, está asociado con el color naranja y está relacionado con la sexualidad y la sensualidad, pero también con otras formas de placer.

El tercer chakra es el chakra del plexo solar, ubicado en el ombligo, está asociado con el color amarillo y está relacionado con tus emociones y está directamente relacionado con tu autoestima.

El cuarto chakra es el chakra del corazón, ubicado en el cofre, está asociado con el color verde y obviamente está relacionado con el amor y la empatía.

El quinto chakra es el chakra de la garganta, ubicado en el área de la garganta, está asociado con el color azul y está relacionado con la comunicación y la expresión, pero también con nuestra capacidad de comprensión.

El sexto chakra es el chakra del tercer ojo, ubicado entre las cejas, está asociado con el color índigo y está relacionado con la percepción interna, la imaginación y la intuición. Los movimientos de la Nueva Era creen que los niños índigo, que se dice que tienen habilidades sobrenaturales, están relacionados con este chakra.

El séptimo chakra es el chakra de la corona, situado encima de la corona, está asociado con el color violeta y está relacionado con el poder espiritual y la conciencia.

Como te mostré anteriormente, cada chakra está asociado con uno de los principales órganos de tu cuerpo y cuando uno o más chakras están bloqueados, tu cuerpo experimenta un desequilibrio. Esto puede provocar estrés, ansiedad y depresión. La idea de usar brazaletes de ansiedad es volver a abrir los chakras bloqueados y recuperar el equilibrio emocional.

3 pulseras de ansiedad diferentes

3 pulsera de ansiedad

Hay varias pulseras de ansiedad diferentes, centrémonos en las más populares: las pulseras de acupresión, las pulseras magnéticas y, por supuesto, las pulseras de cristal o piedras preciosas.

Pulsera de acupresión

Se dice que las pulseras de acupresión solo son eficientes cuando se usan contra la piel y se centran en los puntos de acupresión que están conectados a los chakras. Estos puntos de acupresión se basan en la antigua práctica de curación china de la acupuntura. La diferencia entre la acupresión y la acupuntura es que la acupresión no es invasiva, solo ejerce presión sobre los puntos, mientras que los acupunturistas trabajan con agujas. Dicho esto, es importante enfatizar que incluso hoy en día la acupuntura todavía se considera una pseudociencia y no hay evidencia científica de su efectividad.

Brazalete magnético

También tiene brazaletes magnéticos, estos son parte de una terapia alternativa llamada magnetoterapia que dice trabajar con los campos magnéticos. Afirman alternar los campos bioenergéticos, también conocidos como energía vital o «Qi», gracias a los imanes. También hay un movimiento dentro de este movimiento que dice que esos imanes ayudan al flujo sanguíneo ya que tienen un efecto sobre el hierro contenido en los glóbulos rojos o la hemoglobina.

Las afirmaciones son que se logra alivio del dolor y la ansiedad. En este caso, se realizaron varios estudios científicos y todos los estudios demostraron que estas pulseras magnéticas no tenían ningún efecto positivo sobre el dolor y la ansiedad. No se confunda con el término estimulación magnética o TMS, que es la estimulación de la corteza cerebral del cerebro para controlar las emociones. En realidad, este es un tratamiento científico para la depresión y no tiene nada que ver con las pulseras magnéticas.

Pulsera de cristal y pulsera de piedras preciosas

Hablemos un poco sobre las pulseras de cristal y las pulseras de piedras preciosas ahora.

En primer lugar, ¿cuál es la diferencia? Un cristal es un material puro que tiene un patrón geométrico regular a nivel molecular y una gema es una piedra preciosa o sea de gran valor económico. Muchas gemas son en realidad cristales, pero no todos los cristales son piedras preciosas. Se dice que estas pulseras de cristal o piedras preciosas vibran y sus frecuencias interfieren con las frecuencias de vibración de sus chakras dentro del cuerpo humano cuando entran en contacto con la piel.

¿Ahora te preguntas de dónde viene esta vibración? Se dice que esta vibración proviene de los campos de energía que nos rodean. Como estos cristales son grandes conductores, se cree que pueden amplificar, purificar, absorber e incluso transformar esas energías. Se usan diferentes piedras para hacer estas pulseras, nos enfocaremos solo en las piedras que se dice que tienen un efecto positivo en la ansiedad, los ataques de pánico o la depresión:

Piedra de lava, se dice que la piedra de lava funciona en el chakra raíz dando energía positiva. La creencia general es que las piedras de lava, debido a que están fuertemente conectadas con el centro de la tierra, tienen un efecto estabilizador en el chakra raíz. Esta es la razón por la cual la cultura alternativa cree en su capacidad para calmar el estrés y la ansiedad. Para simplificar, el poder de las piedras de lava viene con el concepto más amplio del poder curativo de la tierra y la naturaleza en general.

Morganite, también conocido como Pink Beryl. El nombre proviene de la ubicación española de Mogán en las Islas Canarias, pero se encuentra principalmente en lugares secos en Europa, Estados Unidos e India. Funciona en el chakra del corazón y se dice que puede bloquear los sentimientos de ansiedad al darle energía afectiva. Esta energía también podría prevenir ataques de pánico.

El cuarzo rosa es principalmente de Brasil y funciona en el chakra del corazón. Equilibra tus chakras, reduciendo el estrés y la ansiedad.

-Rodonita tiene su nombre de la isla griega de Rhodos. Funciona en el chakra de la salud, ayudándote a sanar tus heridas emocionales y recuperar la fuerza mental.

Amatista es un cuarzo que debe su nombre a los antiguos griegos que pensaban que usarlo los protegería de la intoxicación, la traducción del griego antiguo sería literalmente «no intoxicante». Ahora la amatista proviene principalmente del sureste de Brasil. Funciona en el chakra de la corona y se dice que ayuda a reducir el dolor emocional.

Sodalite también proviene principalmente de Brasil hoy en día. Funciona en el chakra de la garganta y se dice que convierte el estrés y la ansiedad en calma y serenidad.

Hematita tiene su nombre de la palabra griega para sangre como referencia a su color debido a su alto contenido de hierro. Puede encontrarlo principalmente en formaciones de hierro en bandas. Funciona en el chakra raíz y se dice que da equilibrio en tu vida. Este equilibrio es el factor más importante para eliminar el estrés y la ansiedad.

Lepidolita proviene de la palabra griega para escala debido a su apariencia. La lepidolita se encuentra principalmente en Brasil. Funciona en el chakra de la corona y el chakra del tercer ojo. Se dice que funciona como un antidepresivo y lo ayuda a recuperar la serenidad.

Limpieza de la pulsera de ansiedad

Es importante saber si desea usarlos, ya que también se dice que estas pulseras de ansiedad necesitan una limpieza regular para liberar la mala energía almacenada en ellas con el tiempo. Una creencia común dentro del movimiento New Age es que la exposición a la luz de la luna limpia el brazalete de ansiedad. Por otro lado, no es aconsejable exponer el brazalete de ansiedad al agua o la luz solar.

Ahora que cubrimos este tema de manera bastante exhaustiva, enfrentemos algo, existe una gran posibilidad de que estas pulseras sean placebos. Pero eso no son todas malas noticias porque si te sientes ansioso también hay una gran posibilidad de que puedas usar el apoyo mental y el placebo es en realidad el apoyo mental. Está comprobado que el uso de un tratamiento deliberadamente ineficaz libera la dopamina realmente poderosa o la hormona del bienestar que es conocida por reducir la depresión y las náuseas. Así que creo firmemente que la creencia en sí misma es una forma de deducir la ansiedad.

Ahora que está bien informado sobre este tema, si desea intentarlo, debe buscar un vendedor acreditado y usar solo artículos de calidad para darle una oportunidad a este tratamiento. Al final, si crees que te hará sentir un poco mejor, vale la pena intentarlo. ¡Recuerde, la recuperación es un viaje!

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