Salud Mental

Lo que las 6 estrellas que fallecieron nos contaron sobre la depresión y el suicidio

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Posted By Alex Perez - Mental Health Writer, B.A.

Lo que estrellas que fallecieron nos contaron sobre la depresión

Es interesante echar un vistazo a lo que las estrellas que se quitaron la vida dijeron sobre la depresión y aprender de sus palabras.

1. Frases de Robin Williams sobre la depresión

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El 11 de agosto de 2014 Robin Williams, una de las estrellas de cine más famosas y queridas se suicidó. Todavía es difícil creer que ya no está entre nosotros. Durante su vida tuvo que lidiar con adicciones, problemas de salud y, según algunas fuentes, también estuvo deprimido. Durante su vida, Robin Williams nos dejó varias citas hermosas sobre la salud mental. Escuchemos lo que tiene que decir sobre la depresión:

“Si está tan deprimido, comuníquese con alguien. Y recuerde, el suicidio es una solución permanente, a un problema temporal «.

«Creo que las personas más tristes siempre hacen todo lo posible por hacer felices a las personas porque saben lo que es sentirse absolutamente inútil y no quieren que nadie más se sienta así».

“Solía ​​pensar que lo peor en la vida era terminar solo. No es así. Lo peor en la vida es terminar con personas que te hacen sentir solo ”.

«Tendrás malos momentos, pero ellos te llevarán a ver las cosas buenas a las que antes no prestabas atención».

«Solo te permiten una pequeña chispa de locura. No debes perder la cabeza».

2. Chester Bennington hablando sobre la depresión

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Chester Bennington, el amado cantante principal de Linkin Park, se quitó la vida el 20 de julio de 2017 después de luchar contra la depresión y la mala salud. Su single «Heavy» cubre el tema de la depresión. Leamos lo que dijo sobre la depresión durante una entrevista que concedió a una emisora ​​de radio de California en febrero de 2017:

«No sé si alguien por ahí puede relaconocerse en esto, pero la vida me cuesta … a veces».

«A veces es genial, pero muchas veces para mí, es realmente difícil. Y no importa cómo me sienta, siempre me encuentro luchando con ciertos patrones de comportamiento … me encuentro atrapado en lo mismo que se repite una y otra vez. una vez más, y yo solo me digo, como, ‘¿Cómo terminé asi…? ¿Cómo estoy en esto?’ Y es ese momento en el que estás en ello y luego puedes simplemente separarte de esa situación y mirarlo y verlo como lo que es y luego puedes hacer algo al respecto; ahora has roto fuera de ese círculo, ese ciclo «.

«Sé que para mí, cuando estoy dentro de mí, cuando estoy en mi propia cabeza, se pone … Este lugar de aquí (señala su cabeza), este cráneo entre mis oídos, ese es un mal vecindario, y No debería estar allí solo. No puedo estar allí solo. ¡Es una locura! Es una locura aquí. Este es un mal lugar para estar solo. Y cuando estoy en eso, toda mi vida se derrumba. Si estoy allí, no me digo cosas agradables a mí mismo. Hay otro Chester allí que quiere derribarme «.

«Encuentro que, podría ser … ya sean sustancias o si es comportamiento o si es algo depresivo, o lo que sea, si no estoy haciendolo activamente … salir de mí mismo y estar con otras personas, como ser padre, ser un marido, ser un compañero de banda, ser un amigo, ayudar a alguien … Si estoy fuera de mí, soy genial. Si estoy dentro todo el tiempo, soy horrible, soy un desastre. Y así que para mí, es algo así como el ‘No me gusta mi mente en este momento / Apilar problemas que son tan innecesarios …’ De ahí surgió eso para mí «.

«Me vuelvo loco pensando que todos estos son problemas reales. Todo lo que está pasando (en mi cabeza) es en realidad … Me estoy haciendo esto a mí mismo, independientemente de lo que sea. Así que esta es esa conciencia consciente de esa cosa. Cuando puedes dar un paso atrás y mirar algo, en realidad te estás elevando conscientemente, estás iluminado en ese punto, hasta cierto punto. Y este es ese momento de iluminación, donde vas, ‘Yo podría hacer algo al respecto, y al hacerlo, puedo avanzar y despegarme de esto, y de hecho puedo … ‘Para mí, puedo vivir la vida en los términos de la vida. Puedo experimentar todo el espectro de la humanidad y no querer para salir de eso, ya sea felicidad, tristeza o lo que sea. Cuando estoy en eso, solo quiero salir de lo que sea que siento, sin importar lo que sea «.

«En esta época del año pasado, yo era un desastre, un desastre total. Creo que muchas personas piensan que si tienes éxito, de repente recibes una tarjeta en el correo que dice que vas a ser Totalmente satisfecho y feliz por el resto de tu vida. No sucede así. La vida, para mí, sucede como siempre (lo ha hecho)… La única diferencia es que formo parte de Linkin Park. Lo que pasa dentro de mi cabeza siempre ha sido así para mí. Así que cuando no estoy trabajando en ello, mi vida se complica. Y así es como la inspiración para todas estas canciones surgió, conversaciones sobre la vida y lo que estaba pasando, como amigos, como maridos, como padres, como … lo que sea … socios «,

«Todos estábamos hablando de lo que estaba sucediendo en todos los aspectos de nuestras vidas en ciertos momentos durante el proceso de este disco, y nos dimos cuenta, hombre, todos hemos pasado por cosas realmente locas. Y no necesitamos hacerlo. encontrar una fuente de inspiración, como, ‘¿De qué trata este disco?’ Esta es nuestra vida.»

«Siempre hemos escrito sobre nuestras vidas, y eso debería ser suficiente. No necesitamos encontrar algo nuevo. La vida siempre te lanza estos desafios, ya sean buenos o malos, simplemente sucede. Y eventualmente , lo que me encontré es, especialmente con las cosas malas, porque esas son las cosas que se me pegan un poco más, darles un efecto contrario y decir, ‘Hombre, soy una mejor persona por eso . O, ‘Soy más compasivo por eso’. O, ‘Siento que puedo entender a las personas o la humanidad de manera un poco diferente, porque he pasado por cosas bastante locas’. Y eso es positivo. Así que encontrar algo positivo en todas estas cosas, eso es lo que siempre tratamos de hacer, pero aún hablamos de los sentimientos que tuvimos al pasar por todas estas circunstancias diferentes «.

Anthony Bourdain hablando sobre la depresión

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Tras luchar contra el abuso de sustancias y la depresión, el gran chef estadounidense Anthony Bourdain se quitó la vida en su habitación del hotel Le Chambard en Francia el 8 de junio de 2018. En 2016, durante el rodaje de su programa “Parts Unknown” en Argentina, habló sobre su depresión, escuchémoslo:

«Me puedo encontrar en un aeropuerto, por ejemplo, y pido una hamburguesa del aeropuerto. Es una cosa insignificante, es una cosa pequeña, es una hamburguesa, pero no es buena. De repente miro la hamburguesa y me encuentro en una espiral de depresión que puede durar días «.

«Me siento como un bicho raro y me siento muy aislado. Me gano la vida comunicandome, pero soy terrible para comunicarme con las personas que me importan».

«Ahí está la hamburguesa malvada que me perturba, de repente estoy súper deprimido durante días. Es así con las cosas buenas también. Tengo un par de minutos felices de vez en cuando en los que pienso, ‘ahh. La vida es bastante buena. ‘»

Frases de Amy Winehouse sobre la depresión

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El 12 de julio de 2011, uno de los mejores cantautores ingleses murió de intoxicación por alcohol después de luchar contra el abuso de sustancias y las enfermedades mentales. Amy Winehouse luchó contra la adicción, la bulimia, la depresión y las autolesiones. En el documental «Amy, la chica detrás del nombre» podemos verla abrirse sobre su depresión:

«No creo que supiera qué era la depresión. Sabía que a veces me sentía rara y era diferente. Creia que era cosa de músicos, por eso escribo música «.
«Pero yo no soy una persona perdida. Hay mucha gente que sufre depresión y no tiene salida. No pueden coger una guitarra durante una hora y sentirse mejor «.

En una entrevista en «The Album Chart Show», Amy Winehouse también habló sobre su depresión maníaca:


«Bebo mucho. Creo que es un síntoma de mi depresión».
«Soy maníaco depresiva, no soy alcohólica, lo que suena como un alcohólico en la negación».
«La canción» Rehab «citó una súplica real de mis amigos y mi padre para buscar tratamiento»

Lo que estrellas que fallecieron nos contaron sobre el suicidio

También echemos un vistazo a lo que las estrellas que se quitaron la vida dijeron sobre el suicidio cuando aún estaban con vida.

Lo que dijo Keith Flint sobre el suicidio

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El 4 de marzo de 2019, poco después de las ocho y diez de la mañana, Keith Flint, el líder del grupo de dance The Prodigy, fue encontrado muerto en su casa por la policía de Essex. Keith Flint que luchaba con su salud mental, le dijo a FHM que principios de la década de 2000 fueron un período difícil para él y se abrió sobre el suicidio:


“Fue un período oscuro… estaba bebiendo y tomando demasiadas drogas.
«El problema es que tienes un montón de dinero y un montón de tiempo y todo lo que estás haciendo es buscar un subidón.
“Llegué al punto en que tuve que parar. No quería ser un desastre parloteante «.
«No estoy ahorrando para nada. Lo estoy gastando todo ahora.
«Siempre he tenido esta cosa dentro de mí que, cuando terminó, me suicidaré».
«Juro por Dios que eso no es un suicidio, definitivamente es algo positivo».
«En el momento en que empiezo a cagar en la cama es cuando me verás en la parte delantera de un autobús».
El cantante de Omen sonrió y agregó: “Creo que soy muy generoso de espíritu con las personas que amo, pero también puedo ser una persona muy egoísta.
«He crecido sabiendo que nadie me va a cuidar, así que si no lo hago yo, ¿quién lo hará?
“No tengo miedo de quién soy; Solo quiero mirar atrás y saber que he vivido lo que considero una vida plena. Eso es todo. Días felices.»

6. Lo que escribió Kurt Kobain en su nota de suicidio

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El legendario ícono del rock estadounidense y cantante principal de Nirvana Kurt Cobain fue encontrado muerto en su casa en Seattle el 5 de abril de 1994. La policía concluyó que la causa de la muerte fue un disparo autoinfligido. Kurt Cobain luchó con el abuso de sustancias y la enfermedad mental. Dejó una nota de suicidio que dice lo siguiente:

«A Boddah


Hablando con la lengua de un simplón experimentado que obviamente preferiría ser un quejumbroso infantil emasculado. Esta nota debería ser bastante fácil de entender.


Todas las advertencias de los cursos de punk rock 101 a lo largo de los años, desde mi primera introducción a, digamos, la ética relacionada con la independencia y la aceptación de su comunidad, han demostrado ser muy ciertas. No he sentido la emoción de escuchar y crear música junto con la lectura y la escritura durante muchos años. Me siento culpable más allá de las palabras por estas cosas.


Por ejemplo, cuando estamos detrás del escenario y las luces se apagan y comienza el rugido maníaco de la multitud, no me afecta de la forma en que lo hizo para Freddie Mercury, quien parecía amar, disfrutar del amor y la adoración. de la multitud, que es algo que admiro y envidio por completo. El hecho es que no puedo engañarlos a ustedes, a ninguno de ustedes. Simplemente, no es justo ni para ti ni para mí. El peor crimen en el que puedo pensar sería estafar a la gente fingiendo, fingiendo que me estoy divirtiendo al 100%. A veces siento que debería tener un reloj (de tiempo) antes de salir al escenario. He intentado todo lo que estaba a mi alcance para apreciarlo (y lo hago, Dios, créame, lo hago, pero no es suficiente). Aprecio el hecho de que yo y nosotros hayamos afectado y entretenido a mucha gente. Debo ser uno de esos narcisistas que solo aprecian las cosas cuando se van. Soy demasiado sensible. Necesito estar un poco entumecido para recuperar el entusiasmo que una vez tuve cuando era niño.


En nuestras últimas 3 giras, he apreciado mucho más a todas las personas que he conocido personalmente y como fanáticos de nuestra música, pero todavía no puedo superar la frustración, la culpa y la empatía que tengo por todos. . Hay algo bueno en todos nosotros y creo que simplemente amo demasiado a la gente, tanto que me hace sentir demasiado triste. El pequeño y triste, sensible, despreciativo, Piscis, Jesús, hombre. ¿Por qué no lo disfrutas? ¡No sé!


Tengo una esposa diosa que transpira ambición y empatía y una hija que me recuerda demasiado a lo que solía ser, llena de amor y alegría, besando a cada persona que conoce porque todos son buenos y no le harán ningún daño. Y eso me aterroriza hasta el punto de que apenas puedo funcionar. No soporto la idea de que Frances se convierta en la miserable y autodestructiva rockera de la muerte en la que me he convertido.


Lo tengo bien, muy bien y estoy agradecido, pero desde los siete años, me he vuelto odioso hacia todos los humanos en general. Solo porque parece muy fácil para las personas que tienen empatía. Solo porque amo y siento demasiado a la gente, supongo.


Gracias a todos desde el fondo de mi estómago ardiente y con náuseas por sus cartas y su preocupación durante los últimos años. ¡Soy un bebé demasiado errático y temperamental! Ya no tengo la pasión, así que recuerda, es mejor consumirse que desvanecerse.

Paz, amor, empatía.
Kurt Cobain


Frances y Courtney, estaré en tu altar.
Por favor, continúe Courtney, por Frances.
Por su vida, que será mucho más feliz sin mí.
¡TE AMO TE AMO!

¿Se siente deprimido, perdido o solo? Obtenga ayuda y hable con alguien ahora.


https://acl.gov/news-and-events/acl-blog/robin-williams-raising-awareness-about-depression

https://www.good.is/slideshows/robin-we-miss-you?rebelltitem=1#rebelltitem1

https://loudwire.com/chester-bennington-depths-depression-linkin-park-chester-site-suicide-prevention-information/

https://popculture.com/celebrity/news/anthony-bourdain-opened-up-about-depression-parts-unknown/

https://www.nme.com/news/music/amy-winehouse-24-1225177

https://www.express.co.uk/entertainment/music/1405445/keith-flint-dead-death-the-prodigy-suicide-mental-health-interview

https://allthatsinteresting.com/kurt-cobain-suicide-note

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