about happy life

Alex Perez es escritor profesional y defensor de la salud mental.
Es de mediana edad, ha viajado mucho y tiene un título universitario.
Escribe sobre casi todo.


En sus publicaciones de blog, la atención nunca recae en su persona, sino en su mensaje.
En AboutHappyLife escribe sobre la felicidad, la atención plena y la salud mental.


Las categorías de AboutHappyLife

Felicidad: Artículos sobre la búsqueda de la felicidad. ¿Cuál es el significado de la vida? ¿Cómo vivir una vida feliz?


Conciencia Plena, Mindfulness: Aprender a estar en contacto con su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones. Aprenda a conocerse a sí mismo. Temas que se incluyen en esta categoría: yoga, meditación, atención plena, gratitud y mucho más.


Salud mental: Concienciar sobre la salud mental al educar a los lectores sobre temas como ansiedad, estrés, depresión, fobia, insomnio y mucho más.

Para cumplir con los Estándares de calidad para la búsqueda de Google, más específicamente con las reglas EAT- «Experiencia, autoridad, confiabilidad» y YMYL- «Tu dinero o tu vida», todos los artículos que pertenecen a la categoría de salud mental serán revisados ​​por un equipo de profesionales de la salud.


Propósito de este sitio web

El objetivo principal de este sitio web es poder compartir las publicaciones de mi blog con tantas personas como sea posible y ayudarlas a superar la adversidad, comprender sus emociones y, con suerte, encontrar el camino hacia una vida más feliz y plena. ¡Tengo fe en que compartir mis experiencias y lo que aprendí con el tiempo pueda marcar la diferencia!
Aunque, si este contenido ayuda a una persona hoy, ya me alegraría el día.

Gracias por leerme,

Alex Perez


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  • Los cambios en esta página son parte de una actualización general del sitio web.
  • La revisión de todos los artículos sobre salud mental llevará varios meses.