Posted On Comprendre l’angoisse. Définir l’angoisse. Origine de l’angoisse. L’angoisse dans la société moderne. Solutions pratiques. Niveau hormonal. Thérapie.
Posted On La phobie est une peur irrationnelle et par définition démesurée due à un de danger, dans la lexique moderne on parle plutôt d’un facteur stressant.
Posted On La narcolepsie est un trouble du sommeil qui difficulte le veille. Elle peut entraver considérablement la capacité à exécuter les fonctions quotidiennes et peut interférer avec les relations et la vie professionnelle.
Posted On La façon la plus simple de décrire la phobie sociale est: «Une peur à long terme et écrasante des situations sociales.»
Posted On Une crise de panique est une manifestation physique de l’anxiété. Les crises de panique consomment généralement une personne soudainement et peuvent effrayer quelqu’un qui subit une crise de panique.
Posted On La douleur thoracique due à l’angoisse peut être causées par une respiration rapide que l’on ressent lors d’angoisse, d’anxiété et de crises de panique. Elle peut également être causée par des problèmes d’estomac et gastro-intestinaux qui sont affectés par l’anxiété et l’angoisse comme le reflux acide. L’angoisse peut augmenter le reflux acide et donc augmenter les risques de brûlures d’estomac.
Posted On Le sommeil profond se produit naturellement après les deux premières étapes du sommeil, qui comprennent le sommeil transitoire et à mouvements oculaires rapides (MOR). Le sommeil profond est le plus difficile à se réveiller et quand on se réveille, ils ont tendance à se sentir groggy et extrêmement fatigués.
Posted On L’acrophobie, ou la peur extrême des hauteurs, peut être paralysante pour quelqu’un qui a cette peur. Bien que la plupart des gens puissent rationnellement craindre de tomber et de se blesser, l’acrophobie est souvent irrationnelle et peut provoquer une forte réaction émotionnelle telle que des attaques de panique.
Posted On Le burnout chez les enseignants se produit lorsque les enseignants se sentent dépassés et de plus en plus dévalorisés au point d’avoir un impact sur la qualité de leur travail. Le burnout est un phénomène courant qui s’étend à toutes sortes d’activités.
Posted On La thérapie rationnelle émotive (TRE-TREC) est une thérapie cognitivo-comportementale dans laquelle la façon de regarder le monde qui nous entoure et les événements qui l’accompagnent sont ajustées par des exercices ciblés.
Posted On La liaison traumatique, ou traumatic bonding en anglais, est un type de relation toxique souvent causée par la violence émotionnelle.
Posted On Être vraiment convaincu de votre incroyable motivation et détermination? On se dit tous que cette fois c’est différent. Mais ce n’est souvent pas le cas. Nous ne changeons pas du tout… Dans une semaine ou deux, nous retombons dans nos vieilles habitudes, nous recommençons à fumer, à tergiverser et à grignoter. Changer est difficile.
