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Mois : mai 2020

burnout enseignants Posted On mai 25, 2020juillet 16, 2020
DépressionStress TensionVie heureuse

Burnout chez les enseignants. Que faire?

Posted By Alex Perez

Le burnout chez les enseignants se produit lorsque ils se sentent dépassés et dévalorisés au point d’avoir un impact sur la qualité de leur travail.

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thérapie rationnelle émotive Posted On mai 18, 2020juillet 16, 2020
AgoraphobieAnxiétéAnxiété socialeCrises de paniqueDépressionInsomnieStress Tension

La thérapie rationnelle émotive vous conviendrait-elle?

Posted By Alex Perez

La thérapie rationnelle émotive (TRE-TREC) est une thérapie cognitivo-comportementale dans laquelle la façon de regarder le monde qui nous entoure et les événements qui l’accompagnent sont ajustées par des exercices ciblés.

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liaison traumatique Posted On mai 11, 2020juillet 16, 2020
Vie heureuse

Qu’est-ce que la liaison traumatique?

Posted By Alex Perez

La liaison traumatique, ou traumatic bonding en anglais, est un type de relation toxique souvent causée par la violence émotionnelle.

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changer motivation Posted On mai 10, 2020juillet 16, 2020
Vie heureuse

Changer & Motivation. Cette fois, j’arrête vraiment!

Posted By Alex Perez

Être vraiment convaincu de votre incroyable motivation et détermination? Changer est difficile. On se dit tous que cette fois c’est différent.

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harcèlement scolaire Posted On mai 4, 2020juillet 16, 2020
AnxiétéDépressionVie heureuse

Votre enfant est-il victime de harcèlement scolaire?

Posted By Alex Perez

L’un des principaux problèmes de santé mentale des enfants est d’être victime de harcèlement scolaire

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