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Mois : août 2020

régime GAPS Posted On août 31, 2020juillet 17, 2020
DépressionVie heureuse

Le régime GAPS (le sindrome entéropsychologique)

Posted By Alex Perez

Le régime GAPS se fonde sur la théorie selon laquelle bon nombre de nos maux physiques et mentaux proviennent d’un «intestin qui fuit».

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crise de nerfs Posted On août 24, 2020juillet 17, 2020
Stress TensionVie heureuse

Crise de nerfs: symptômes et solutions

Posted By Alex Perez

Une crise de nerfs peut être décrite comme une altération de son comportement due à une accumulation de stress et de charge émotionnelle.

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gérer son stress Posted On août 17, 2020juillet 17, 2020
Stress Tension

Comment faire pour gérer son stress? 5 solutions simples.

Posted By Alex Perez

Les activités de pour gérer son stress jouent un rôle important dans la réalisation de ses objectifs.

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santé comportementale Posted On août 10, 2020juillet 7, 2020
Vie heureuse

Santé comportementale & Thérapie du comportement

Posted By Alex Perez

La santé comportementale est l’étude du comportement d’une personne par rapport à ses effets sur son mode de vie.

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bienfaits sociaux activité physique Posted On août 3, 2020juillet 17, 2020
Anxiété socialeVie heureuse

5 incroyables bienfaits sociaux de l’activité phyisque

Posted By Alex Perez

L’activité physique est souvent recommandée pour votre propre santé physique et mentale. Cependant, l’exercice a même montré de nombreux avantages sociaux.

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