Le régime GAPS (le sindrome entéropsychologique)
Le régime GAPS se fonde sur la théorie selon laquelle bon nombre de nos maux physiques et mentaux proviennent d’un «intestin qui fuit».
Le régime GAPS se fonde sur la théorie selon laquelle bon nombre de nos maux physiques et mentaux proviennent d’un «intestin qui fuit».
Une crise de nerfs peut être décrite comme une altération de son comportement due à une accumulation de stress et de charge émotionnelle.
Les activités de pour gérer son stress jouent un rôle important dans la réalisation de ses objectifs.
La santé comportementale est l’étude du comportement d’une personne par rapport à ses effets sur son mode de vie.
L’activité physique est souvent recommandée pour votre propre santé physique et mentale. Cependant, l’exercice a même montré de nombreux avantages sociaux.