about happy life

Alex Perez est rédacteur et défenseur en la santé mentale.
Il a la tentaine, a beaucoup voyagé et a un diplôme universitaire.
Il écrit sur presque tout.


Dans ses articles de blog, l’accent n’est jamais mis sur sa personne, mais plutôt sur son message.
Le site AboutHappyLife, est un blogue sur le bonheur, la pleine conscience et la santé mentale.


Les catégories sur AboutHappyLife

Bonheur: Tout ce qui concerne la quête du bonheur. Quel est le sens de la vie? Comment vivre une vie heureuse?


Pleine conscience: Apprendre à entrer en contact avec votre corps, vos pensées et vos émotions. Apprenez à vous connaître. Sujets qui entrent dans cette catégorie: yoga, méditation, pleine conscience, gratitude et bien plus encore.


Santé mentale: sensibiliser à la santé mentale en éduquant les lecteurs sur des sujets tels que l’anxiété, le stress, la dépression, la phobie, l’insomnie et bien plus encore.

Afin de se conformer aux normes de qualité de Google pour la recherche, plus particulièrement aux règles EAT- « Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness » et YMYL- « Your Money or Your Life », tous les articles qui relèvent de la catégorie santé mentale seront examinés par une équipe de professionnels de la santé.


Objet de ce site Web

Le but principal de ce site Web est de pouvoir partager mes articles de blog avec autant de personnes que possible et les aider à surmonter l’adversité , à comprendre leurs émotions et, espérons-le, à trouver le chemin d’une vie plus heureuse et plus épanouissante. J’ai la conviction que partager mes expériences et ce que j’ai appris au fil du temps peut faire une différence!

Bien que, si ce contenu aide une personne aujourd’hui, cela fera déjà ma journée.

Merci de m’avoir lu,

Alex Perez


  • Les profils de notre équipe de professionnels de la santé sera bientôt ajouté à cette page
  • Les modifications sur cette page font partie d’une mise à jour générale du site Web
  • La révision de tous les articles sur la santé mentale prendra plusieurs mois