Contient toutes les publications de About Happy Life sur l’anxiété sociale
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Lorsque l’anxiété de performance prend des proportions excessives et que la peur de l’échec devient paralysante, nous l’appelons Atychiphobie.
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Les principaux types de maladies mentales sont: troubles anxieux, troubles de l’humeur, troubles de l’alimentation, démence et troubles psychotiques.
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L’activité physique est souvent recommandée pour votre propre santé physique et mentale. Cependant, l’exercice a même montré de nombreux avantages sociaux.
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La façon la plus simple de décrire la phobie sociale est: «Une peur à long terme et écrasante des situations sociales.»
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La thérapie rationnelle émotive (TRE-TREC) est une thérapie cognitivo-comportementale dans laquelle la façon de regarder le monde qui nous entoure et les événements qui l’accompagnent sont ajustées par des exercices ciblés.
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Types de medicaments contre l’anxiété. Que faire et quoi éviter si vous ne voulez pas prendre de medicaments contre l’anxiété.
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Pour certains troubles tels que l’agoraphobie, la phobie sociale, l’anxiété ou la dépression, un psychologue en ligne peut être la réponse appropriée.
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Vous croyez souffrir d’anxiété sociale. Je suis heureux de vous permettre d’avoir une vue claire sur ce sujet en proposant ce test d’anxiété sociale.
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La phobie est une peur irrationnelle et par définition démesurée due à un de danger, dans la lexique moderne on parle plutôt d’un facteur stressant.