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InsomnieVie heureuse

Vivre avec la narcolepsie

Posted By Alex Perez

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui difficulte le veille. Elle peut entraver considérablement la capacité à exécuter les fonctions quotidiennes et peut interférer avec les relations et la vie professionnelle.

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acrophobie Posted On
Crises de paniqueVie heureuse

Acrophobie, causes et traitement

Posted By Alex Perez

L’acrophobie, ou la peur extrême des hauteurs, peut être paralysante pour quelqu’un qui a cette peur. Bien que la plupart des gens puissent rationnellement craindre de tomber et de se blesser, l’acrophobie est souvent irrationnelle et peut provoquer une forte réaction émotionnelle telle que des attaques de panique.

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Vie heureuse

Cette fois, j’arrête vraiment! Changer & Motivation

Posted By Alex Perez

Être vraiment convaincu de votre incroyable motivation et détermination? On se dit tous que cette fois c’est différent. Mais ce n’est souvent pas le cas. Nous ne changeons pas du tout… Dans une semaine ou deux, nous retombons dans nos vieilles habitudes, nous recommençons à fumer, à tergiverser et à grignoter. Changer est difficile.

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