Devriez-vous porter un bracelet d’anxiété?
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Tout d’abord, il faut dire qu’il n’y a actuellement aucune étude scientifique prouvant que le bracelet d’anxiété guérît réellement l’anxiété. Cela dit, nous pouvons approfondir ce sujet.
Le bracelet d’anxiété fait partie du mouvement New Age et sont une thérapie alternative.
Le mouvement New Age est entré en contact avec le bracelet d’anxiété par la culture yogique indienne qui se concentre sur les centres du pouvoir spirituel dans le corps humain. Ils croient qu’il y a 7 roues dans le corps humain qui tournent continuellement et régulent le flux d’énergie dans tout le corps. Concentrez-vous sur le concept d’énergie pendant la lecture, car nous allons expliquer l’importance de cette énergie dans cette thérapie de guérison alternative.
7 Chakras
Il y a 7 chakras ou centres d’énergie différents dans votre corps. Ils sont interconnectés. Ces chakras ou roues d’énergie à l’intérieur de votre corps, également appelés «Qi», régulent votre équilibre physique, mental et spirituel. Chaque chakra est également associé à une couleur. Les chakras sont à l’origine représentés comme étant alignés verticalement à travers tout le corps de la racine au sommet.
Ayons un aperçu rapide des 7 chakras:
–Le 1er chakra est le chakra racine, situé en dessous des organes génitaux, il est associé à la couleur rouge et fait référence à la stabilité mais aussi à l’instinct et à cause de cela, il est également lié à notre instinct de lutte ou de fuite qui est souvent au centre de notre attention lorsque nous analysons l’anxiété et les crises de panique.
–Le 2ème chakra est le chakra sacré, situé au-dessus des organes génitaux, il est associé à la couleur orange et est lié à la sexualité et à la sensualité mais aussi à d’autres formes de plaisir.
–Le 3e chakra est le chakra du plexus solaire, situé au niveau du nombril, il est associé à la couleur jaune et est lié à vos émotions et est directement lié à votre estime de soi.
–Le 4ème chakra est le chakra du cœur, situé dans la poitrine, il est associé à la couleur verte et est évidemment lié à l’amour et à l’empathie.
–Le 5ème chakra est le chakra de la gorge, situé dans la région de la gorge, il est associé à la couleur bleue et est lié à la communication et à l’expression mais aussi à notre capacité à comprendre.
–Le 6ème chakra est le chakra du troisième œil, situé entre les sourcils, il est associé à la couleur indigo et est lié à la perception intérieure, à l’imagination et à l’intuitivité. Les mouvements New Age croient que les enfants indigo, qui auraient des capacités surnaturelles, sont liés à ce chakra.
–Le 7ème chakra est le chakra de la couronne, situé au-dessus de la couronne, il est associé à la couleur violette et est lié au pouvoir spirituel et à la conscience.
Comme je vous l’ai montré précédemment, chaque chakra est associé à l’un des principaux organes de votre corps et lorsqu’un ou plusieurs chakras sont bloqués, votre corps subit un déséquilibre. Cela peut entraîner du stress, de l’anxiété et de la dépression. L’idée de porter des bracelets d’anxiété est d’ouvrir à nouveau les chakras bloqués et de retrouver votre équilibre émotionnel.
Différents bracelets d’anxiété
Il existe plusieurs bracelets d’anxiété, concentrons-nous sur les plus populaires: les bracelets d’acupression, les bracelets magnétiques et bien sûr les bracelets en cristal ou en pierres précieuses.
Bracelet d’acupression
On dit que les bracelets d’acupression ne sont efficaces que lorsqu’ils sont portés contre la peau et se concentrent sur les points d’acupression qui sont connectés aux chakras. Ces points d’acupression sont basés sur l’ancienne pratique de guérison chinoise de l’acupuncture. La différence entre l’acupression et l’acupuncture est que l’acupression est non invasive, elle ne fait que mettre la pression sur les points, tandis que les acupuncteurs travaillent avec des aiguilles. Cela dit, il est important de souligner que même aujourd’hui, l’acupuncture est toujours considérée comme une pseudoscience et il n’y a aucune preuve scientifique de son efficacité.
Bracelet magnétique
Vous avez également des bracelets magnétiques, ceux-ci font partie d’une thérapie alternative appelée thérapie magnétique qui prétend fonctionner avec les champs magnétiques. Ils prétendent alterner les champs bioénergétiques, également appelés énergie vitale ou «Qi», grâce aux aimants. Il y a aussi un mouvement dans ce mouvement qui dit que ces aimants aident la circulation sanguine car ils ont un effet sur le fer contenu dans les globules rouges ou l’hémoglobine.
Les revendications sont que le soulagement de la douleur et de l’anxiété est obtenu par cette voie. Dans ce cas, plusieurs études scientifiques ont eu lieu et toutes les études ont prouvé que ces bracelets magnétiques n’avaient aucun effet positif sur la douleur et l’anxiété. Ne vous confondez pas avec le terme de stimulation magnétique ou TMS qui est la stimulation du cortex cérébral du cerveau afin de contrôler les émotions. Il s’agit dans ce cas d’un traitement scientifique pour la dépression et n’a rien à voir avec les bracelets magnétiques.
Bracelet en cristal et bracelet en pierres précieuses
Parlons un peu des bracelets en cristal et des bracelets en pierres précieuses maintenant.
Tout d’abord, quelle est la différence? Un cristal est un matériau pur qui a un motif géométrique régulier au niveau moléculaire et une gemme est une pierre précieuse, une pierre de grande valeur économique. Beaucoup de gemmes sont en fait des cristaux mais tous les cristaux ne sont pas des pierres précieuses. On dit que ces bracelets en cristal ou en pierres précieuses vibrent et que leurs fréquences interfèrent avec les fréquences de vibration de vos chakras dans votre corps lorsqu’ils entrent en contact avec votre peau.
Vous vous demandez maintenant d’où vient cette vibration? Cette vibration proviendrait des champs énergétiques qui nous entourent. Comme ces cristaux sont d’excellents conducteurs, on pense qu’ils sont capables d’amplifier, de purifier, d’absorber et même de transformer ces énergies. Il existe différentes pierres utilisées pour fabriquer ces bracelets, nous nous concentrerons uniquement sur les pierres qui auraient un effet positif sur l’anxiété, les crises de panique ou la dépression:
–La pierre de lave agirait sur le chakra racine en donnant une énergie positive. La croyance générale est que les pierres de lave, parce qu’elles sont fortement liées au centre de la terre, ont un effet stabilisateur sur le chakra racine. C’est la raison pour laquelle la culture alternative croit en sa capacité à calmer le stress et l’anxiété. Pour simplifier, le pouvoir des pierres de lave vient avec le plus grand concept du pouvoir de guérison de la terre et de la nature en général.
–Morganite, également connu sous le nom de Béryl rose. Son nom vient de l’emplacement espagnol de Mogán sur les îles Canaries, mais il se trouve principalement dans des endroits secs à travers l’Europe, les États-Unis et l’Inde. Il agit sur le chakra du cœur et serait capable de bloquer les sentiments anxieux en vous donnant de l’énergie affective. Cette énergie serait également en mesure de prévenir les attaques de panique.
–Le quartz rose provient principalement du Brésil et travaille sur le chakra du cœur. Il équilibre vos chakras, réduisant le stress et l’anxiété.
–La rhodonite tire son nom de l’île grecque de Rhodes. Il fonctionne sur le chakra de la santé, vous aidant à guérir vos blessures émotionnelles et à reprendre des forces mentales.
–L’améthyste est un quartz qui tire son nom des anciens Grecs qui pensaient que le porter les protégerait de l’intoxication, la traduction du grec ancien serait littéralement «non intoxiquée». Maintenant, l’améthyste vient principalement du sud-est du Brésil. Il agit sur le chakra de la couronne et contribuerait à réduire la douleur émotionnelle.
–Sodalite vient également principalement du Brésil de nos jours. Il agit sur le chakra de la gorge et transformerait le stress et l’anxiété en calme et sérénité.
–L’hématite tire son nom du mot grec pour sang en référence à sa couleur en raison de sa forte teneur en fer. Vous pouvez le trouver principalement dans des formations de fer en bandes. Il fonctionne sur le chakra racine et est censé donner un équilibre dans votre vie. Cet équilibre est le facteur le plus important pour éliminer le stress et l’anxiété.
–Lépidolite vient du mot grec pour échelle en raison de son apparence. La lépidolite se trouve principalement au Brésil. Il fonctionne sur le chakra de la couronne et le chakra du troisième œil. On dit qu’il fonctionne comme un antidépresseur et vous aide à retrouver la sérénité.
Nettoyage du bracelet d’anxiété
Il est important de savoir si vous souhaitez l’utiliser que le bracelet d’anxiété aurait également besoin d’un nettoyage régulier pour libérer la mauvaise énergie qu’ils contiennent au fil du temps. Une croyance commune au sein du mouvement New Age est que l’exposition au clair de lune nettoie le bracelet d’anxiété. En revanche, il n’est pas conseillé d’exposer le bracelet d’anxiété à l’eau ou au soleil.
Maintenant que nous avons couvert ce sujet de manière assez exhaustive, faisons face à quelque chose, il y a de fortes chances que ces bracelets soient des placebos. Mais ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles, car si vous vous sentez anxieux, il y a également de grandes chances que vous puissiez utiliser le soutien mental et le placebo est en fait un soutien mental. Il a été prouvé que l’utilisation d’un traitement délibérément inefficace libère la dopamine ou l’hormone du bien-être qui est connue pour réduire la dépression et les nausées. Je pense donc fermement que la croyance elle-même est un moyen de réduire l’anxiété.
Ceci dit, maintenant que vous êtes bien informé sur ce sujet, si vous voulez l’essayer, vous devez opter pour un vendeur accrédité et utiliser uniquement des articles de qualité afin de donner une chance à ce traitement. En fin de compte, si vous pensez que cela vous fera vous sentir un peu mieux, cela vaut la peine d’essayer. N’oubliez pas que la récupération est un voyage!
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