Vie heureuse

Qu’est-ce que la dépression? Une définition simple.

Qu'est-ce que la dépression? Posted On
Posted By Alex Perez

« J’ai vu des gens d’apparence parfaitement normale abandonner la vie; tout le monde commence à dire à quel point ils étaient si chargés de vie comme si la dépression était un virus qui devrait vous donner l’impression que vous serez mort en un tournemain. »
-Therightmessages.com


Saviez-vous que selon la National Mental Health Association, le trouble dépressif influence plus de 19 millions d’Américains? C’est une maladie courante qui peut être traitée. Cependant, un fait choquant est que moins de la moitié des personnes touchées recherchent l’aide dont elles ont besoin. Cette incongruence entre ce qui doit être fait et ce qui est fait se produit parce que de nombreuses personnes ne sont pas conscientes de la dépression.


Définition de la dépression

Qu'est-ce que la dépression? soucis


La dépression est difficile à définir et à caractériser. Tous les individus s’y référeront différemment avec leurs propres impressions et libellé. Certaines personnes peuvent croire qu’un individu qui est toujours misérable et qui a une mentalité épouvantable le rendra sujet à la dépression. Ils seraient donc stupéfaits d’apprendre que l’individu qui a une attitude positive envers la vie et qui est apparemment heureux de se suicider, et que l’individu avec un mauvais état d’esprit est toujours là.


La dépression est difficile à analyser, car il n’y a pas de définition unique. Il y a une stigmatisation autour de cela. Par conséquent, les gens ont tendance à cacher leurs vrais sentiments et la façon dont ces sentiments sont ressentis a tendance à être différente pour chaque individu.


La dépression est une condition de tempérament mélancolique et de paresse. Elle peut influencer la contemplation, la conduite, l’inspiration, les sentiments, la santé et le bien-être d’un individu. Cela peut mettre en évidence des sentiments de tristesse, des problèmes de contact social et de concentration, des troubles du sommeil, de l’appétit et des niveaux d’énergie, rendant l’individu incapable de ressentir du plaisir dans des activités généralement agréables.

Les personnes souffrant d’un trouble dépressif peuvent éprouver des sentiments de désespoir, de tristesse et, parfois, de contemplation autodestructrice. Cela peut durer des mois, voire des années, et même toute une vie.


La déprime, avoir le blues ou se sentir déprimé est la réponse normale et transitoire d’un individu à des événements désagréables de la vie quotidienne tels que des événements stressants, la perte d’un ami ou d’un membre de la famille, des abus psychologiques, physiques ou sexuels ou des problèmes financiers. Si ces sentiments négatifs durent plus de deux semaines, on peut soupçonner une dépression. La dépression peut également résulter d’une condition médicale, d’un abus de drogues, d’un déséquilibre hormonal ou de troubles de la personnalité.

Dépression clinique

Qu'est-ce que la dépression? triste


La dépression clinique est un véritable problème mental. Les personnes atteintes de ce trouble éprouveront des difficultés à faire leur tâches, maintenir des relation et même soigner leur hygiène. Ils verront toujours le verre à moitié vide. Cependant, ce vieil adage décrit correctement les personnes qui souffrent des effets graves de cette maladie.


Une personne cliniquement déprissive ou souffrant de dépression majeure ne peut pas simplement «se réveiller et s’en sortir», bien qu’elle connaisse les véritables facteurs qui ont causé cette dépression et que vous avez peut-être tenté de la convaincre pour qu’elle s’en sorte. Une irrégularité à niveau neurochimique, plus précisement un carence en neurotransmitteurs peut provoquer cette condition. Un trouble dépressif est une maladie, tout comme le diabète est une maladie. Il ne disparaît pas simplement si aucune action n’est entreprise.

Empathie et dépression

Qu'est-ce que la dépression? sourire timide


Tenter de forcer un individu dépressif à sortir de son état dépressif peut le faire se sentir beaucoup plus futile, humilié et inutile. Cela peut le pousser encore plus vers l’autodestruction et le suicide. Vous devez également vous rappeler que la dépression n’est pas spécifique au sexe, alors s’il vous plaît, ne dites pas à quelqu’un d’ «être un homme», cela montrerait un manque d’empathie et vous ferait passer pour un sexiste.


Il est essentiel de comprendre la dépression, d’avoir la capacité de définir la dépression et d’être prêt pour ceux qui souffrent de dépression ou d’anxiété. Cette compréhension est vitale pour s’assurer que les patients obtiennent rapidement de l’aide, de l’empathie et des conseils de la part de parents ou d’amis. Cette assistance est cruciale pour s’assurer que tout sera fait pour que le patient soit correctement traité.

La dépression est traitable, alors ne la laisser pas perdurer sans traitement. Tout le monde souffre de dépression à l’occasion; cependant, elle doit être immédiatement diagnostiquée et traitée lorsqu’elle devient majeure.


Canada.ca: Qu’est-ce que la dépression?

Acteur de ma santé.lu: Qu’est-ce que la dépression?

Info dépression.fr: Qu’est-ce que la dépression?

Youtube: Qu’est-ce que la dépression par Martin Drapeau, Professeur à l’Université McGill et psychologue chez Médipsy

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