De categorieën op AboutHappyLife

Geluk: Artikels over de zoektocht naar geluk. Wat is zin van het leven? Hoe leef je een gelukkig leven? We onderzoeken een breed scala aan onderwerpen, zoals minimalisme, downsizing, decluttering, diëten, veganisme, vasten, zuinigheid, off-the-grid leven (zelfbesturing), stoïcisme, epicurisme, existentialisme, ascese en neo-luddisme.

Mindfulness: Leren in contact te komen met je lichaam, je gedachten en je emoties. Leer jezelf kennen. Onderwerpen die onder deze categorie vallen omvatten alle manieren om mindfulness te beoefenen: yoga, meditatie, dankbaarheid en nog veel meer.

Geestelijke gezondheid: Bewustmaking van geestelijke gezondheid door de lezers voor te lichten over onderwerpen als angst, stress, depressie, fobie, slapeloosheid en nog veel meer.

Team van gezondheidswerkers

Om te voldoen aan de kwaliteitsstandaarden van Google, meer bepaald de EAT- “Expertise, Autoritativiteit, Betrouwbaarheid” en YMYL- “Uw geld of uw leven”, regels worden alle artikelen die onder de categorie geestelijke gezondheid vallen, nagelezen door een team van gezondheidswerkers.

Michel Fritzson, arts

Dr. Michel Fritzson is een arts in de volksgezondheid uit New York, momenteel ingehuurd door de audiovisuele openbare gezondheidszorg Documenter (PhaDoc) als algemeen directeur. Hij is een professioneel lid van de Society for Public Health Education (SOPHE) en fungeert als de Alumni Outreach Coordinator bij de NSLS Capella Chapter Executive eboard. Met vele jaren ervaring in onderzoek en redactie. Dr. Michel Fritzson wil bekend staan als een voorlichter, opvoeder en onderzoeker op het gebied van de volksgezondheid.

Nancy Diaz, geestelijke gezondheidsadviseur

nancy diaz adviseur geestelijke gezondheid — Nancy Diaz, MSW

Nancy Diaz is een geestelijke gezondheidsadviseur en de oprichtster van Global Citizen Therapy, een privépraktijk die cultureel gevoelige diensten biedt aan gekleurde vrouwen die dochters zijn van immigranten. Nancy heeft een master in sociaal werk van de Arizona State University in de VS en hanteert een holistische benadering bij haar klanten. Nancy is gespecialiseerd in het helpen van cliënten die worstelen met angst, depressie en trauma (inclusief raciaal, historisch en spiritueel trauma). Nancy heeft ook een opleiding gevolgd in het helpen van cliënten bij identiteitsvorming en werkt vaak met expats, kinderen uit de derde cultuur, bi- of multiculturele vrouwen van kleur die worstelen met hun plek in de wereld. Nancy spreekt vloeiend Engels en Spaans. Nancy heeft Global Citizen Therapy opgericht, zodat dochters van immigranten toegang konden krijgen tot gespecialiseerde zorg van een professional in de geestelijke gezondheidszorg die ook een trotse vrouw van kleur is.

Doel van deze website

Het hoofddoel van deze website is om mijn blogberichten met zoveel mogelijk mensen te kunnen delen en ze te helpen tegenslagen te overwinnen , hun emoties te begrijpen en hopelijk de weg te vinden naar een gelukkiger, meer bevredigend leven. Ik heb er vertrouwen in dat het delen van mijn ervaringen en wat ik in de loop van de tijd heb geleerd een verschil kan maken!

Als mijn blog vandaag één enkele persoon kan helpen dan is het reeds de moeite waard geweest.

Bedankt voor het lezen,

Alex Perez