Top 50 natuurlijke middelen die de mentale gezondheid ondersteunen
De top 50 natuurlijke middelen tegen angst, stress, depressie, paniekaanvallen of slapeloosheid.
Bevat alle posts van About Happy Life over paniekaanvallen
De top 50 natuurlijke middelen tegen angst, stress, depressie, paniekaanvallen of slapeloosheid.
6 ochtend meditaties van 10 minuten voor verschillende doeleinden & volledige uitleg over alle aspecten van meditatie.
Als je je emoties niet meer onder controle hebt en moeite hebt om een uitweg te vinden, moet je het boek 10% gelukkiger van Dan Harris, lezen.
Soorten psychische stoornissen: angststoornissen, stemmingsstoornissen, eetstoornissen, dementie en psychotische stoornissen.
Auriculotherapie, of ooracupunctuur, is een oosterse medicinale behandelingsprocedure waarbij de oren worden gemanipuleerd om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen.
Een paniekaanval is een fysieke manifestatie van angst. Paniekaanvallen overweldigen meestal plotseling een persoon en kunnen eng zijn.
We weten dat het zorgen voor onze mentale gezondheid ons emotioneel, spiritueel en cognitief beïnvloedt. Geestelijke gezondheid treft mensen echter […]
Acrofobie, of extreme hoogtevrees, kan verlammend werken voor iemand met deze angst. Acrofobie is vaak irrationeel en kan het een emotionele reactie opwekken.
Rationele emotieve therapie is een cognitieve gedragstherapie waarbij de manier van kijken op wereld rondom ons en de gebeurtenissen die ermee gepaard gaan wordt aangepast door gerichte oefeningen.
Voordat we hier dieper in kunnen gaan, moeten we weten wat slapeloosheid betekent? De term slapeloosheid op zich is vrij […]